党参炖乳鸽的做法和食材用料及健康功效

健康功效

党参：健脾、补肺、益气
当归：补血、活血、润燥
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

党参炖乳鸽的做法

• 1.将所有食材洗净

• 2.乳鸽焯水

• 3.砂锅添水，将所有食材放入砂锅

• 4.大火烧开水，去掉浮沬，关火至最小，炖1至2小时，肉烂为止。

• 5.出锅后，根据口味调入盐等调料