健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红萝卜：活血化瘀
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 馒头4个 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 红萝卜半根 | 小葱3根相克食物 |
| 黑芝麻两勺相克食物 | 菜籽油30克 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 五香粉适量 | |
香煎馍片的做法
1.准备好所有食材，红萝卜切丝在切成细小丁，葱切成葱花，不好意思忘了拍黑芝麻。
2.鸡蛋打入碗里用筷子搅匀放入盐，胡椒粉，五香粉切好的红萝卜丁葱花和黑芝麻搅拌均匀。
3.搅拌均匀后放入馍片两面沾上蛋液上锅煎。
4.，平底锅烧热放油煎至两面金黄就可以出锅了。
5.里酥外脆的香煎馍片就做好了。
