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孕妇怎样防电脑辐射

  
2018-04-13 10:03:50  阅读:3627 来源:本站原创 作者:关心妍

尽管专家表示电脑辐射极低不会影响胎儿的正常发育与健康,但是电脑操作时其周围确实可存在电磁辐射,包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场,也有静电场。因而大部分孕妇还是会采取一些防辐射的措施,想达到万无一失的效果。那么孕妇怎样防电脑辐射呢?来看看这些方法吧。

1、电脑室内的光线过亮或过暗都会影响电脑荧光屏而产生干扰光线,因而使用电脑时要注意控制适宜的室内光线。

2、尽管专家表示电脑辐射极低,不会影响胎儿,但孕妇也要避免长时间连续操作电脑,同时注意眼镜与电脑屏幕要保持有40~50厘米的距离,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

3、电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

4、电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。因而长时间使用电脑后一定要及时做好清洁。

5、防辐射服是大部分孕妇会运用的防辐射措施,然而防辐射服的作用与弊端现在仍是众说纷纭,因而要正确认识其作用。同时选择质量好或业界认可度高的防辐射服,能提高防辐射的效率。

6、长时间用电脑办公的孕妇可以多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,绿茶也是很好的防辐射食物,同时还有美白、抗衰老的作用。