原标题：预告 | 8月24日快来现场听讲座！中医名家教你体质保养好办法
俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，秋季正是润补的好时机。怎么应对秋燥？怎么依据自己不同的体质在吃住行上保养身体？
本周六(8月24日)上午10点半，南都健康大讲堂邀请了国医大师、中医体质创始人王琦教授的师承弟子，广东省中医院二沙岛医院体检中心主任韦芳宁来到直播现场，将针对不同体质给出中医摄生好办法，讲座现场就在南边报业大厦，欢迎到现场围观。
立秋之日冷风至”，秋天是凉快时节的开端，可在广东，炎热的“秋老虎”仍是“独霸一方”！韦芳宁主任表明，秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜，而秋季保养的要害便是清、润、补。饮食方面，适合吃鸭肉和泥鳅等补养降燥的肉类，一起做到“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。韦芳宁主任以为秋季摄生吃肉不如喝粥。究竟怎么以粥摄生呢？当天的直播韦主任自然会支招。
留意摄生的人们都知道，不同体质有不同的摄生办法。本次直播中，韦芳宁主任还会特别告知你，某些体质的人秋季更需求调度，如气虚体质、阴虚体质、血瘀体质、气郁体质、特秉体质等。
怎么辨识自己的体质？
怎么润泽地度过秋季？
有哪些食膳值得引荐？
哪些穴道多按摩更好？
关于你的疑问都会在本周六上午10点半南都健康大讲堂的直播中得到答复。欢迎你来到现场听讲座，假如你没有时刻也能够在家里看直播或许恣意时刻看回放。
讲座概况
1、讲演主题：《秋风起，体质保养知多D》
2、直播地址：南边报业传媒大厦B座402陈述厅
3、直播时刻：8月24日(周六)上午10点半
专家简介
直播观看及互动方法
1、扫描下面二维码直接进入观看或许随时观看回放(8月24日上午10：30后永久有用)，现在现已敞开预定直播功用，扫码后直接点击“预定直播”，即可敞开提示功用，直播开端前会告诉你！
2、下载南边都市报APP，直接进入直播渠道。
怎么参加和专家的互动
“南都健康大讲堂”微信群，发问并参加互动，工作人员将收集您的问题，到时专家会在讲座当天进行专业回答。
供稿：南边都市报
修改：李馨妮 责编：宋莉萍
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