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瓜果皮都是湿垃圾且慢!

  
2019-08-24 06:14:05  阅读:7273 作者:健康上海12320(上海市健康教育所)

原标题:瓜果皮都是湿废物?且慢!

今年夏天,

魔都最抢手的论题

莫过于废物分类!

现在虽已出伏,

气候仍旧炽热~

各种瓜类依然是

人们的心头好~

特别是吃完西瓜、冬瓜后,

仔细的小伙伴一定会

分类丢入湿废物桶。

且慢!

医师有话要说!

请先别急着扔!

西瓜皮、冬瓜皮

还能够入药!

药食同源!

今日咱们就谈谈这些果皮儿~

西瓜皮

西瓜皮,又叫“西瓜翠衣”,相对西瓜瓤而言,西瓜翠衣的药用特征愈加显着,药用规模也愈加广泛。

西瓜翠衣味甘、性凉,清热解暑、止渴利尿,适用于暑热烦渴、小便短赤、水肿及唇舌生疮等症。

炽热当头,不只能够吃西瓜肉,还能够喝西瓜饮。但由于西瓜性凉,孕产妇不能贪凉多吃;关于脾胃虚寒的女人,更要少吃。

冬瓜皮

冬瓜皮,又称“白瓜皮”,性凉而味甘、淡,表面面黄白色至青绿色,润滑或被覆薄薄白粉霜。

白瓜皮能清热解暑、利水消肿,主治水肿、小便晦气、泄泻、疮肿。常用于水肿胀满,特别适用于湿热所造成的之小便晦气等症。

西瓜皮饮

(图片来源于网络)

取西瓜皮50克,去掉最外层的绿皮,切成片,加水煮汤,取汁代茶饮。

冬瓜皮玉米须饮

取冬瓜皮30克、玉米须30克。将冬瓜皮和玉米须洗净,将冬瓜皮刮去绒毛,切成片,放入锅里,倒入清水,用大火煮开后,转小火熬20-30分钟即可食用。

你知道吗?这两味果皮在妇产科还有一种妙用!羊水过多是孕期的常见状况,发生率约为1%-2%,主要原因有胎儿变形、双胎和糖尿病等。当产科医师扫除这些问题后,会考虑中药口服或许食疗,食疗中,西瓜皮和冬瓜皮便是不错的挑选哟~~

上海市榜首妇婴保健院

中西医结合科吴胜男

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