长时间喝纯净水究竟对人身体好不好？
据世界卫生组织论文材料记载
纯净水的摄入不只不能协助人身体获取矿物质
反倒添加身体的钠、钾、钙、镁等矿物质的排出
长时间饮用缺少矿物质元素的水
会影响肠道黏膜、推陈出新和矿物质动态平衡等人体机能
影响钙和镁的摄入
影响其他有必要元素和微量元素的摄入
添加饮食中摄入有毒金属元素可能性
添加心脑血管病的危险等
德国养分学会指出，只饮用纯净水，和人体缺少电解质导致养分不良有关。纯净水不能及时弥补人体内丢失的电解质，一起还会稀释体内的浓缩电解质，使人体失掉电解质动态平衡的状况。这样的水进入人体后，将会搅扰体内细胞之间水分的传输和分配，使重要器官的功用受必定的影响。
长时间饮用纯净水，人们会感到疲惫、衰弱、头痛、肌肉痉挛或许心律不齐，所认为健康考虑，不主张长时间饮用纯净水。
那么什么样的水合适长时间饮用呢？
专家表明：自来水是通过必定的制水工艺处理，
水质契合国家《日子饮用水卫生标准》（GB5749-2006）要求，
水中含有很多人体所需的矿物质，
因而，自来水才是更合适人们长时间饮用的水。
来历：咸阳水务集团
