原标题：男人长啤酒肚，跟酒有关？营养师：喝酒吃炸鸡、烤串才是根本原因
现如今，啤酒肚、秃头成为中年男性的标志。许多男性终年地喝酒应付，这样的人遍及有一个特征便是肚子特别大，被戏称为“啤酒肚”。
但事实上，啤酒肚跟喝啤酒联系不是特别大，那么啤酒肚是怎样构成的呢？
啤酒肚的另一个姓名其实叫做“腹型肥壮”。腹型肥壮者的脂肪，首要沉积在腹部的皮下，以及肚子里的肝脏、胰腺、胃肠道等器官周围和内部。表现为苹果型身段，腰围大于臀围，四肢比较细。
而腹型肥壮会添加脂肪肝、糖尿病等多种疾病的患病危险。脂肪肝不一定构成肥壮，可是肥壮构成脂肪肝发作的机率是很大的，假如不注意操控饮酒量和体重，慢慢地还会开展成肝硬化。
假如是糖尿病患者的话，腹型肥壮还会让他们的身体对胰岛素变得不灵敏，与胰岛素发作对立，因而胰岛素的医治作用就被弱化，影响医治作用。
并且关于没有糖尿病的人，腹型肥壮还会更简单导致二型糖尿病的发作，比正常人群患糖尿病的危险提高了10.3倍，乃至比全身性肥壮的人群患糖尿病的概率还要高出两倍多。
所以说，啤酒肚其实是肥壮的一种。而咱们喝啤酒的时分，酒精最终都会代谢成尿酸，一般最多构成脂肪肝。
从热量上来说，啤酒自身的热量比相同巨细的可乐还要少一些，每天喝一瓶可乐比每天喝一瓶啤酒更简单发作啤酒肚。
并且，有研讨也显现，假如均匀每天喝啤酒不超越500毫升，基本上就不会构成啤酒肚。不过，这也不代表啤酒就可以随意喝了。
啤酒它“不是一个人在战役”，咱们在喝啤酒的时分，很难单纯地只喝啤酒，往往还要配一些炸鸡、烤肉、炸串儿等脂肪含量很高的食物，喝得越多吃得越多，越吃越上瘾，假如再配上不爱运动的日子小习气，啤酒肚就不得不找上你了。
此外，喝酒还会减轻脂肪代谢，间接地让你“长胖”。研讨发现，人在喝酒后，体内耗费脂肪的速度显着下降，喝酒今后，身领会优先处理耗费酒精，然后再代谢脂肪。
因而，假如正处在瘦身或许健身期间，不主张咱们咱们喝酒，会让你的运动或饮食操控作用下降许多。
总归，喝啤酒不会发作啤酒肚，但喝酒仍然是损害健康的，主张咱们咱们尽早戒酒。
各位朋友，你常常喝酒吗？你觉得酒喝多了，舒畅仍是不舒畅呢？无妨在下方谈论区留言，共享你的日子经验。
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