伤风是常有的事，不管身体多么健康，也不能防止被伤风病毒侵袭。在伤风的时分多数人都没有胃口，看着餐桌上的食物都提不起胃口，却很想吃一些平常特别喜欢吃的食物。比方海鲜便是其间的一种，那伤风能不能吃海鲜？
伤风的时分是不能够吃海鲜的，由于伤风期间肠胃会比较弱，不适合吃蛋白养分偏高的食物。而海鲜中的蛋白质养分含量在很多食物中是独占鳌头的，假如伤风的时分吃海鲜，那就会给肠胃带来不必要的担负，然后引发腹泻、腹胀、便秘等肠胃症状。
尽管海鲜包含很多种海产品，可是这些海产品多是寒性的，而伤风的时分最不适合吃那些寒性的食物，否则会导致寒邪侵入身体，可能会导致伤风加剧。尤其是风寒伤风的人，更要远离海鲜，这样身体才干更快的康复。
在伤风的时分，尽量吃一些温性且养分清淡的食物，比方蔬菜粥、小米粥、面条等食物都更适合。假如伤风的时分还伴有发热的症状，那还能够适量的喝一些生姜红糖水，有助于祛除寒邪，对缓解伤风症状有着很明显的作用。
