南瓜子是许多人都喜欢吃的一种零食，在空闲的时分吃一些南瓜子，既能满意口欲又能打发打发时刻。特别是在与亲朋好友闲谈之际，吃吃南瓜子，可谓是别有一番幽默。不过今日要说的是胰腺炎和高血糖能不能吃南瓜子？
胰腺炎是否能吃南瓜子，主要是依据出院多久而定。一般胰腺炎患者出院不满三个月的，主张仍是不要吃南瓜子。由于南瓜子所含的脂肪油非常丰厚，对身体没有彻底康复的胰腺炎患者来说会加剧胰腺担负而呈现腹痛的现象。
出院半年之后吃一些南瓜子是能够的，不过瓜子的热量高，油脂丰厚，就算能够吃也不能吃多。由于瓜子能够使味觉神经遭到影响，然后促进胰腺酶的排泄，就算出院半年后，身体康复的比较好，也要操控好摄入量，防止再次引起腹痛。
市道上有许多南瓜所制成的制品，也有南瓜子有降糖作用的说法，其实这种说法并不科学，也没有实践的作用。南瓜子的含糖量以及膳食纤维含量尽管比较低，可是却富含脂肪与蛋白质，糖尿病患者若吃多了对病况是晦气的。
血糖高的人平常饮食要多摄入含糖量低的食物，这样才能够防止餐后血糖升高的状况。高血糖的人每次用餐都不要吃太饱，由于饱食简单升高血糖。血糖高的人应该进行适量的体育锻炼，有助于推陈出新，对操控血糖有必定协助。
