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男人湿气重怎么治

  
2020-01-31 15:22:26 作者:责任编辑NO。杜一帆

男人湿气重怎么治

假如男人身体内湿气中,就有可能会呈现头晕,头部发沉,并且口臭口苦,会对男性的健康形成晦气的影响。因而,许多湿气重的男性就想从速除湿气。那么,男人湿气重怎么治?现在就来谈谈这样的一个问题。

1、房间要坚持通风:男人湿气重大都是因为生活环境影响的,假如房间里很湿润,就简单引起湿气重,因而,寓居的房子要常常的通风,坚持环境枯燥,这样有利于缓解湿气过重的状况。

2、运动排汗祛湿:男人湿气重能够恰当的做些运动,比方游水、慢跑等,尤其是夏天,恰当运动湿气能够终究靠汗水排出体外,这个能减轻湿气过重的状况。

3、中医按摩祛湿:男人湿气重假如呈现了显着的不适,就要采纳医治,比方中医按摩,中医按摩不只有清热健脾作用,还能起到去湿清热的作用,能够改进湿气重的现象。

4、食疗祛湿:男人湿气重能够喝点清热祛湿粥,比方,能够用赤小豆和薏苡仁、芡实放在一同煮粥,这样有利于清热祛湿。

5、西医医治:湿气重男人也能够吃点除湿气的药物,这样医治的作用比较好,不过,必定要在医师的主张下用药。